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Publicada el 28/04/2009 a las 22:13
festival de legumbres con albondigas 5 p racionaqui os dejo mi 2º retodeber las legumbre hehecho una mezcla de
garbanzos y lentejas con verduras y 7 albondiguitas que tenia por ahi
bailando jajaj estaba buenisimo y por solo 5 puntejos palto completito
y saciante os dejo los ing para 2 raciones
ing:1 bote pequeño de lentejas :2p
1/2 bote de garbanzos; 1,5p
1 patata pequeña 1p
cebolla,tomate de bote triturado, pimiento,champis,calabazin etc... 0p
1 ch de aceite 2p
sofrie toda la verdurita troceada en pequeño con el aceite en una cazuela luego pones la patata el tomate y las legumbres lo dejas que coja un pelin de gusto y le añades agua y un poco de pimenton dulce y sal y lo dejas 15 o 20 min por la patata claro y ya esta listo y delicioso espero os guste
ing:1 bote pequeño de lentejas :2p
1/2 bote de garbanzos; 1,5p
1 patata pequeña 1p
cebolla,tomate de bote triturado, pimiento,champis,calabazin etc... 0p
1 ch de aceite 2p
sofrie toda la verdurita troceada en pequeño con el aceite en una cazuela luego pones la patata el tomate y las legumbres lo dejas que coja un pelin de gusto y le añades agua y un poco de pimenton dulce y sal y lo dejas 15 o 20 min por la patata claro y ya esta listo y delicioso espero os guste
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