COMO MANTENERSE JOVEN



1 . Elimine los números que no son esenciales . Esto incluye la edad, el peso y la altura .
Deje que os médicos se preocupen de eso .

2 . Conserve sólo los amigos divertidos . Los depresivos tiran para abajo .
(Recuerde esto si es uno de estos depresivos!)


3 . Aprenda siempre:
Aprenda más sobre computadoras, artes, jardinería, o lo que sea . No deje que su cerebro se vuelva perezoso .
'Una mente perezosa es la oficina del Alemán . ' Y el nombre del Alemán es Alzheimer!

4 . Aprecie más las pequeñas cosas


5 . Ría muchas veces, durante mucho tiempo y muy alto . Ría hasta que le falte el aire .
Y si tiene un amigo que lo hace reír, pase mucho y mucho tiempo con él / ella!


6 . Cuando las lágrimas aparecieran
Aguante, sufra y supérelo .
La única persona que se queda con nosotros toda la vida somos nosotros mismos .
VIVA mientras esté vivo .

7 . Rodéese de las cosas que ama:
La familia, animales, plantas, hobbies, o lo que sea .
Su hogar es su refugio .


8 . Cuide su salud:
Si es buena, manténgala .
Si es inestable, mejórela .
Si no consigue mejorarla , busque ayuda .

9 . No haga viajes de culpa . Viaje al centro comercial, a un país diferente,
NO donde haya culpa


10 . Dígale a las personas que ama que las ama en cada oportunidad .

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