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2021 Año Internacional de las frutas y verduras

La FAO apuesta por una alimentación saludable para todo el planeta. Y la Asamblea General de la ONU trata de sensibilizar sobre la importancia de las frutas y verduras para la nutrición humana, la seguridad alimentaria y la salud, asi como para el logro de sus Objetivos de Desarrollo Sostenible. 

Así, el 2004 fue declarado por la ONU año internacional del arroz, el 2008 de la patata, el 2013 de la quinoa, el 2016 de las legumbres y este 2021 ha sido proclamado como Año Internacional de las frutas y las verduras.

Los nutricionistas ya nos dicen que comamos más frutas y verduras. Que no comemos las suficientes vaya, aunque sepamos cuantas debemos comer: una dieta equilibrada y saludable debería incluir 400 gramos diarios de fruta o verdura, preferentemente de temporada. Pero ¿lo hacemos?

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A maravillas10 le gusta esto · El 26/01/2021 a las 21:22

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maravillas10 · El 26/01/2021 a las 21:23

Una buena iniciativa que nos ayude a comer sano y nutritivo. Los que vivís en la zona murciana tenéis mucho que disfrutar de vuestra riquísima huerta,

Un abrazo y feliz velada.

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The_Best_Waifus · El 27/01/2021 a las 18:28

El Balance Alimenticio
Gracias Por Los Likes

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A Emmadivine le gusta esto · El 27/01/2021 a las 19:40