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“ABRAZOS”


Abrazar es una grandiosa medicina. Transfiere energía, y da a la persona que es abrazada un estímulo emocional. Necesitamos cuatro abrazos al dia para sobrevivir, ocho para mantenernos, y doce para crecer. Un abrazo te hace sentir bien. La piel es el organo mas grande que tenemos y necesita mucho cariño. Un abrazo puede cubrir una gran parte de la piel y da el masaje que necesitas. Es tambien, una forma de comunicarse. Puede decir las cosas para las que no tienes palabras. a cosa mas buena acerca de una abrazo es que no puedes dar uno sin recibir uno.


Terápia con Abrazos


La teoría detras de esta terápia es que el que nos toquen no es solo bueno. Sino, que es necesario! Investigaciones científicas apoyan esta teoría pues nos dice que el contacto físico o la estimulación física es absolutamente necesaria para nuestro bienestar emocional.

El tacto terapeutico, reconocido cono una herramienta esencial para la curación, ahora es parte del entrenamiento de enfermeras en grandes centros medicos. El tacto es usado para reducir el dolor, la depresión y ansiedad, como tambien para aumentar el deseo de vivir del paciente, y para los bebes prematuros que carecen del contacto físico mientras estan en la incubadora y asi ayudarles a crecer y prosperar.

Resultados de los Experimentos Cientificos
Varios experimentos han demostrado que el contacto físico puede:
hacernos sentir mejor con nosotros mismos y nuestros alrededores
tener un efecto positivo en el desarrollo de los niños y su inteligencia
causar cambios fisiologicos calculables en los que tocan y a los que tocan
Apenas empezamos a entender el poder del contacto físico. Aunque existen varias formas de tocar alguien, proponemos que en la forma de los abrazos es el más especial y que contribuye en una forma mayor a la salud.

El Poder de los Abrazos

El abrazar logra muchas cosas que tal vez tu nunca has imaginado. Por ejemplo….

-se siente bien
deshace la soledad
derrota el miedo
abre las puertas a las sensaciones
ayuda al autoestima (wow, ella o el me quiere abrazar a mi!)
alienta el altruismo (no puedo creerlo, pero quiero abrazar a esa persona!)
retrasa el envejecimiento (aquellos que abrazan se mantienen jovenes más tiempo)
ayuda a reducir el apetito (comemos menos cuando nos nutren con abrazos y cuando nuestros brazos estan envueltos en otros!)
ayuda a reducir la tensión
ayuda con el problema de la insomnia
preserva en condición a los músculos de los brazos y los hombros
provee ejercicios de estirarse si usted es corto
provee ejercicios de inclinarse si usted es alto
ofrece una alternativa saludable a la promiscuidad
ofrece una alternativa saludable y segura al uso del alcohol y otras drogas (mejor abrazar que endrogar!)
afirma la existencia física
es democrático (todos son elegibles para un abrazo)
es ecológicamente firme (no lastíma al medío ambiente)
tiene eficacés en que guarda la energía (guarda la energía)
es portátil
no requiere maquinaria especial
no exige lugar en particular (el lugar adecuado para dar un abrazo es cualquier lugar como al pie de la puerta, un cuarto de conferencia ejecutivo ... una iglesia o un campo de futbol)
hace que los días felices sean más felices
imparte la sensación de que pertenecemos
llena los sitios vacíos en nuestras vidas
sigue funcionando a dar beneficios hasta después de que el abrazo se termína



Una anecdota sobre una noticia publicada.

"El abrazo del rescate". El artículo habla de la primera semana de vida de un par de gemelos. Aparentemente cada quien estaba en sus respectibas incubadoras, y a uno no se le esperaba que sobreviviera. Una enfermera del hospital, en contra de las reglas del hospital, puso a los bebes en la misma incubadora. Cuando los pusieron juntos, el mas sano de los dos, puso su brazo sobre su hermana, "abrazandola". El ritmo del corazon del bebe mas pequeño se estabilizó y su temperatura se normalizó.

Ambos bebes sobrevivieron. Y el hospital cambió sus normas
despues de ver el efecto que produce el estar juntos los bebes.
***

****Hola a todos mis amigos de mi@,aqui estoy para saludarlos y les cuento que ando recolectando abrazos de esos que ustedes saben enviar con mucho amor ah!eso si yo tambien les envio los mios muy fuertes y calidos a la vez,mis cariños y besos,
no puedo escribir mucho pero los extraño y desde aqui,los saludos .Gracias por estar y acompañarme siempre!

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Mostrar todo (16)
Foto de antonio59
antonio59 · El 15/04/2009 a las 10:40

Hola FLIKKA, buenas tardes..!!
preciosa es la imagen que nos ofreces y un hermoso texto, un cordial saludos

Foto de User 5546113
User 5546113 · El 15/04/2009 a las 11:37

hola amiga k imagen mas linda un abrazo yo te mando miles de besitos y un abrazo con mucho cariño cielo espero k estes mejor
besitoss..

Última foto del fotolog de monikah
monikah · El 15/04/2009 a las 12:27

Te acuerdas de moniiS?¿ de viiveuna1viida?¿ pues soy yo!!

empezado algo neuvooo!!

Última foto del fotolog de Princesabruja
Princesabruja · El 15/04/2009 a las 13:50

Querida amiga, espero que ya estés recuperada de tu lesión y estés bien.
A pesar de que hace tiempo que ando un poco incomunicada no me olvido de ti.
Cuidate mucho.
Un abrazo enorme.

Última foto del fotolog de Primeraluna
Primeraluna · El 15/04/2009 a las 14:48

Hola cielo los abrazos son tan
necesarios
un beso y un abrazo muy fuerte

Última foto del fotolog de undiadeabril
undiadeabril · El 15/04/2009 a las 16:14

Hola Hola!!! Acá llego para abrazarte y darte las gracias por tu cariño!
Cuidate y termina de recuperarte... se te extraña!!!
Toda mi energía para tu familia!!!
Besos y buen miércoles!!
Lore

Última foto del fotolog de Antonel.la
Antonel.la · El 15/04/2009 a las 17:34

Abrazos para tod@s!!!

Foto de User 4805967
User 4805967 · El 15/04/2009 a las 21:43

¦*¦*¦ HOLAAA =)
*¦*¦* PASABA A SALUDAR =).*
¦*¦*¦ ESPERO Q ANDES SUPER BIEN =).*
*¦*¦* ESTA RE LINDO TU FLOG HOYY
¦*¦*¦ MIS MEJORES DECEOS Q TENGAS UN LINDO DIA !.*
*¦*¦* .......................*
¦*¦*
*¦*¦*
¦*¦*¦
*¦*¦* TE ESPERP X MI FLOGGGG !.*
¦*¦*
*¦*¦* BESOS .... BESOS XD ¡
¦¦*¦*
*¦*¦* =)
¦*¦*¦
¦*¦* .*.*. MARY!! .*.*.*.

Foto de esther72
esther72 · El 15/04/2009 a las 22:11

Hoy debe de ser el día de los abrazos.
Me ha encantado tus ejemplos con los abrazos, son una terapia muy gratificante. Ya una vez en mi log, repartí abrazos porque tenía la necesidad de regalarlos, ofrecerlos, repartirlos, y me sentí genial, aunque fuese virtualemte.

Ahora te regalo uno a ti, con todo mi cariño, dos alitas lo acompañan para que cruce el atlántico y llegue a tí.

que tengas un hermoso día.

Última foto del fotolog de MELI-2000
MELI-2000 · El 16/04/2009 a las 22:21

hola flikka. gracias por el dibujo de los besos que mandaste para mi y para mis papi. Esta muy lindo. Con mamá hice mi albun de fotos y alli puse todos mis regalitos y fotos de mis animalitos, cuando quieras pasá a mirarlos.
Te mando un abrazo y gracias por pasar por mi fotolog. Melina

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