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El fotolog de maravillas10
ESTAR QUEMADO

El síndrome de burn-out o síndrome de “estar quemado” . Se refiere a un estado de agotamiento emocional, físico y mental grave en el que la persona se derrumba a causa del cansancio psíquico o estrés que surge de la interacción social y ante una rutina laboral. Acostumbra a presentarse en personas que por su profesión acostumbran a ocuparse de los demás, como por ejemplo enfermeros, cuidadores, maestros, etc. Se produce una despersonalización, una reducción de su capacidad personal habitual, como si ya no estuvieran tratando con personas. Esta situación se ha ido produciendo durante un largo periodo de tiempo, y finalmente la persona se encuentra en un estado de incapacidad para seguir trabajando. 

Siente que ya no puede dar más de sí a los demás,
Se siente desbordado por las demandas emocionales de los otros,
Siente que sus recursos emocionales ya están agotados,
Se levanta ya agotado.

(Psicoárea)


A estas alturas de curso se oye en todas partes, en cualquier reunión de trabajo o incluso en la vida cotidiana esta expresión: estar quemado. Y es muy normal cuando se llega a un estado de acumulación no sólo de trabajo material sino de responabilidades y tareas pendientes. Y no digamos nada si encima esta persona no se nota reconocida en su esfuerzo y en los resultados que los demás aprecian en ello. Y hay mucha gente que como se dice ahora, acaba petando y tiene que tomarse un respiro o simplemente debe aprender a delegar en los demás y dar menos importancia al trabajo y más a la vida, familia y amigos.

Aunque las cosas pueden cambiar a partir de ahora, ya que la Organización mundial de la Salud ha reconocido esta semana esa dolencia como enfermedad profesional y entrará en vigor en 2022. Este espaldarazo «dará mayor visibilidad a algo que se ignora en bastantes ocasiones en nuestra sociedad, que son las reacciones emocionales que nos hacen sufrir y enfermar», dice un catedrático de Psicología de la Complutense.

Todos, en mi opinión, nos hemos sentido quemados en más de una ocasión, o en el trabajo o en la vida diaria, cuando no en ambas parcelas a la vez. Que no nos pase como a la hoja de est orquídea que apareció con esa quemadura para después ponerse amarilla, mustia y caerse...

Besos.





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A eliocroca2 le gusta esto · El 03/06/2019 a las 22:16

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eliocroca2 · El 03/06/2019 a las 22:20

Yo, en el trabajo acabé no quemado, sino calcinado; y es que una de las cosas que más contribuyen a ello es la sensación de que lo que uno hace no sirve para nada (entiéndaseme: en la enseñanza, que es mi caso, no servir para nada significa que quienes reciben diariamente el trabajo, hecho con la mayor ilusión, no lo valoran en absoluto). Así que ahora estoy en fase de "regeneración física y mental", y me va muy bien.

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astur_82 · El 03/06/2019 a las 22:33

Me paso a dejar saludos

Yo esta expresión la achaco a enfados

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Joaki-007 · El 03/06/2019 a las 22:36

Buenas noches .

Pues yo tambien creo que ,en todos los trabajos si uno es responsable ,trabajador,amable y educado al final acabas quemado.Porque hoy en dia no se valora nada de eso y ganan los que ,actuan totalmente diferente .
Bueno , hoy en dia y siempre ha pasado .

Uno se esmera para cumplir y solo recibe sofiones y malos rollos.

A mi me pasó sobre todo dos años con un jefe que tenia que ..tela .Acabé bien quemado.Menos mal que luego entró otro que me dejó total libertad para hacer lo que yo pensaba que habria que hacer y fueron mis utimos tres años mejores .

Yo creo que los profesores són los mas perjudicados en este sentido,dependerá claro, pero vaya . lidiar con tantos jovenes todos los dias tiene que ser durillo...

Y esa Orquidia se ha quemado con el sol ?...que curioso...

Besos.

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A NaiaraDelko le gusta esto · El 03/06/2019 a las 22:56

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A violemivi le gusta esto · El 04/06/2019 a las 10:19

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mebarak1981 · El 04/06/2019 a las 22:55

¡Fotaza!
Vi en las noticias lo del "trabajador quemado". Un amigo mío dice que más que quemado está achicharrado. También se le han unido asuntos familiares.
Los maestros, poco valorados hoy en día. Recuerdo cuando chica que si te reñían en clase nos poníamos derechos como una vela, y más si te amenazaban con decírselo a los padres. A mí me pasó poco porque era muy buena jeje Y ahora, ahora van los padres al colegio a quejarse de los maestros, no todos, pero los hay. Flaco favor le hacen a sus hijos...

También ocurre que en el trabajo normalmente el jefe te suele decir las cosas que haces mal, pero pocas veces las que haces bien.
Yo recuerdo en el trabajo que estuve 3 años y medio, de administrativa, que todo el mundo te pedía cosas, y todos lo querían en 5 minutos... pues como que no, las cosas necesitan su tiempo.