Muchas veces nos vemos llenos de motivación si nos enfrentamos a una fecha de entrega muy cercana. Este es el tipo de presión que nos viene bien. Poco tiene que ver con el estrés que nos mantiene pendientes del trabajo todas las horas del día. A nadie le gusta este tipo de estrés, pero resulta tan inevitable como la vida misma. Los cambios que se producen en nuestra vida, traen consigo grandes responsabilidades y por tanto, grandes cantidades de estrés.
Tenemos poco control sobre el curso de los acontecimientos, pero tenemos el control sobre cómo dejar que nos afecten. Todo tiene que ver con crear un ritual para manejar las situaciones que nos generan estrés. Todos somos diferentes y nos vemos afectados de forma distinta por las cosas. Aún teniendo esto en cuenta, compartimos patrones generales. Cuando te estás enfrentando a un problema, es totalmente humano parar 10 minutos y desconectar. Necesitas sacar tiempo para ti en medio de todo el caos, da igual la actividad que necesitas hacer, simplemente saca el tiempo y hazlo. Tomarse un descanso para recargar te ayudará a corto plazo.
(Manuel Xirau)
No es tan fácil hacerlo como decirlo. A veces el estrés no lo generamos nosotros con nuestra manera de ser o de trabajar. Nos viene generado por el entorno y si somos personas responsables, llegar a tiempo y nos gusta que el trabajo esté bien hecho a veces es inevitable. Hay quien está encantado con el hecho de trabajar bajo presión e incluso confiesan que lo prefieren así. Yo soy del grupo de gente a quien no le gusta trabajar con estrés, pero sin embargo, me agobio mucho antes de tiempo, me lamento y me quejo pero siempre lo hago todo. No sé si será porque lo programo con anticipación porque me organizo o porque le echo muchas horas. Pero intento no perder el control sobre los acontecimientos.
Y desde luego, en situaciones complicadas lo mejor es parar un momento, esos 10 minutos que dice el texto, lo que se llamaba en tiempos hacer una pausa kitkat. Y dónde mejor que asomarte al balcón del edificio histórico donde tengo el privilegio de trabajar. Eso sí que relaja y hace ver que es toda una suerte estar allí.
Besos.
La verdad, no creo que el estrés tenga nada de positivo, por mucha presión que algunos reivindiquen para su rendimiento laboral o profesional. Yo, por mi parte, necesito una armonía conmigo mismo y con lo que me rodea (por fuera y por dentro), incompatible con nervios o prisa. Pero claro, no deja de ser una opinión personal y discutible.
Buenas noches .
Pues no me estraña que con esa vista desde tu trabajo , cuando tienes un momento y descansas unos minutos te sirva de relax.Vaya maravilla....
Yo ahora no, claro .Las prisas y el estres han pasado a mejor vida , aunque siempre hay dias que por situaciones varias puede haber algo de eso, pero vaya , nada que ver con el trabajo de antes .
Aquello era un estres diario desde el primer minuto de trabajo.Todo eran nervios , prisas, deja esto para hacer esto otro antes , un acto inaugural que se suspende otro que llega ,un ministro que tenia que venir y no viene y hay cambios y hay que avisar a la prensa y etc etc ...asi todo el dia ...
pero vaya , yo que soy una persona super ordenada y que me gusta tenerlo todo controlado , tampoco me afectaba mucho, la verdad .
Pues no te pienses...lo del juguete de madera con un muelle ...tambien yo tenia mania de hacer eso, que curioso...
Buenísimo tu comentario sobre Pascual Bailon...
Besos,
Bonita foto
saluds
Desde luego que es un privilegio estar ahí, y poder maravillarte cada día con esas vistas. No sólo debe relajar, si no que llena la vista y el alma.
A mí no me gusta nada el estrés, un puntito puede, pero demasiado me genera mucha ansiedad y me resulta muy desagradable. Duermo mal, etc., etc., y como que no...
Lo suyo es ir haciendo las cosas al día, que más o menos así te quitas buena parte. Porque luego llegan los imprevistos y momentos de más volumen de trabajo, se junta todo y es ahí cuando nos entran ganas de tirarnos de los pelos xD
Ya llega el fin de semana, así que algún momento de relax podremos tener.
Te he dejado un comentario también en la actualización anterior.
A pasar buen día. Aquí se está poniendo un pelín feo... el cielo está un pelín gris.
No es ni mejor ni peor pero si es cierto que trabajando bajo presión se es más constante en cumplir ese objetivo.
Tus kitkat y los lugares donde te asomas son siempre tan inspiradores.
Espero estés bien!! Pasa buen viernes!! Besos y abrazosss!!!
astur_82Hace 17 minutos
eliocroca2Ayer a las 22:09
Joaki-007Ayer a las 19:30
angela.69Ayer a las 11:41
violemiviAyer a las 10:51
