GESTIONAR LAS EMOCIONES

Nos parecía tan inverosímil que muchas personas todavía no damos crédito. Después de pasar una pandemia mundial en la que han fallecido millones de personas, una desgracia que nos sobrecogió, de un día para otro, después de esto, alguien decide que va a invadir Ucrania. Y que va a matar, destruir viviendas, obligar a que millones de familias emigren, a separar a mujeres de maridos e hijos porque ellos tienen que quedarse en su país para poder defenderlo. Defender la sinrazón. Una persona ha decidido que va a sembrar el odio, la muerte, la desgracia, la destrucción y la pobreza.

No damos crédito. El año pasado empezamos el año con el asalto al Capitolio por parte de una banda encabezada por un hombre con el pecho al descubierto y unos cuernos en la cabeza. Aquello nos pareció grotesco, ridículo, hasta irrisorio dependiendo de por dónde lo miraras. Pero el inicio de 2022 es desolador. Nuestra mente no está preparada para encajar decisiones de principios del siglo XX, cuando la razón se buscaba a través del conflicto bélico. Pensábamos que habíamos evolucionado, habíamos madurado, pensábamos que la humanidad estaba en comunión. Cuatro son las emociones claves con las que las personas respondemos ante la desolación, la injusticia y la barbarie, independientemente de que estés siendo protagonista o espectador. Ansiedad, ira, tristeza e impotencia.

(Patricia Ramírez)

A nadie se le habría pasado por la cabeza una situación semejante a la que estamos viviendo, por eso no damos crédito a que en pleno siglo XXI y después de una pandemia que se ha llevado por delante a millones de personas, nos esperaba una guerra de este calibre organizada por un criminal. Nuestro planeta es un punto minúsculo en el universo, irrelevante y seres aún más irrelevantes y mezquinos se empeñan en destruirlo cargándose a lo mejor que hay en él: el ser humano. 

ESto es tan difícil de gestionar para los que no estamos de momento recibiendo misiles y bombas, siendo simples espactadores,  que todo ello hace que nuestras emociones se desborden y nos movamos entre la ansiedad, la ira, la tristeza y la impotencia. ¿Cómo compensar esto? Quizá haya que regular la información, no convertir la guerra en un monotema y pensar que a pesar de todo la vida vale la pena, que todos merecemos una buena vida, llena de valores, una vida serena con sus problemas y sus alegrías. Y que nadie debe hacernos creer lo contrario. Como dice Carl Sagan: "La Tierra es un lugar más bello para nuestros ojos que cualquiera que conozcamos". Con luces y sombras".

Besos.