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El fotolog de maravillas10
LOS RENCOROSOS QUE NO OLVIDAN

En algún momento todos hemos guardado rencor a alguien por algo que nos ha hecho. Quizá un familiar, un amigo, un conocido o nuestra pareja nos hicieron sentir mal en un momento dado y nos ha costado cielo y tierra perdonar. Pero a esa labor de perdonar hay que sumarle un trabajo extra: olvidar.

Según Ana de la Mata, psicóloga, dejamos de experimentar rabia, miedo, tristeza, culpa o vergüenza hacia nosotros mismos o hacia otras personas cuando perdonamos. «Aspiramos a transformar ese sufrimiento y después experimentamos compasión, que hará que podamos plantearnos una realidad de mayor complejidad», dice. La experta cuenta que, al perdonar, dejamos de pensar en nosotros mismos y nuestro perpetrador y el mundo dejan de parecernos un lugar hostil, peligroso, injusto o ante el que planeamos una venganza: «Al perdonar deja de haber buenos y malos y damos paso a una realidad llena no sólo de matices de grises, sino de colores y de posibilidades».

Todo esto implica dejar de llevar a cabo acciones que buscan la venganza para castigar; dejaremos de protestar reivindicando lo que no tuvimos o no fue y nos redirigimos hacia todas esas posibilidades que se han abierto conectando con estados psicológicos positivos.

(ABC Bienestar)


Todos hemos escuchado esa frase repetida hasta la saciedad que dice que yo perdono pero no olvido. Pues parece ser que hasta que no se olvida seguimos envenenados por dentro, y nos encerramos más en nosotros mismos, mientras que el mundo nos parece cada vez más hostil.

Pues si al no olvidar y perdonar a medias se une el rencor, la cuestión se complica todavía más porque nos incita a la venganza sin que nos demos cuenta de ello. Pensamos que castigando al que nos ha hecho daño vamos a sentirnos mejor y yo creo que nada más lejos de la realidad, a no ser que seamos una especie de psicópatas perversos. No es lo habitual, pero los hay, más de lo que creemos.

Perdonar, olvidar, no sentir rencor es un acto liberador que además nos hace soltar lastre de los malos rollos acumulados : «En muchos casos olvidar nos podría llevar a negar que aquello que nos pasó fue importante y nos causó dolor o a justificar al perpetrador, por lo que perdonar nos va a liberar del sufrimiento». Como se liberan las flores al romprer su envoltura.

Besos.

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A Joaki-007 le gusta esto · El 06/06/2020 a las 22:07

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A eliocroca2 le gusta esto · El 06/06/2020 a las 22:09

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eliocroca2 · El 06/06/2020 a las 22:11

Perdonar es más fácil que olvidar, porque los mecanismos de la psicología son muy, muy complicados.

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Joaki-007 · El 06/06/2020 a las 22:13

Buenas noches .

Que preciosidad de foto .Me gusta muchisimo, tanto verde y tanta luz ...

Yo la verdad que no soy nada rencoroso y olvido ademas muy pronto todo.
Soy una persona que no me gusta estar recordando cosas pasadas.
Lo que pasó pues es mejor olvidarlo y ya está.

Es cierto que hay cosas que te dejan huella y duelen , pero es tonteria darle vueltas y no perdonar .

Ya hemos medio liquidado el primer fin de semana de junio.Yo de verdad ver como pasa el tiempo asi de deprisa me dá miedo.

Pasar buena noche ,
Un beso.

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corremundos · El 07/06/2020 a las 00:33

Sin duda el perdón es algo que nos ayuda a nosotros mismos a superar esa animadversión y ese rencor acumulado. Olvidar no siempre es tan sencillo y a veces incluso no es conveniente.

Buen domingo. Saludos.

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mebarak1981 · El 17/06/2020 a las 10:55

Pues yo sí que soy algo o bastante rencorosa, siempre por hechos bastante importantes, no por pamplinas. Y sí que me busco mi pequeña venganza, no cosas muy dañinas ni nada por el estilo, pero sí algo que me ayude a soltar ese lastre. Vaya, que no llego al nivel de la psicópata perversa ni muchísimo menos jaja Simplemente un detallito que le haga ver a la otra persona, que hay cosas que no se deben hacer.

Yo creo que olvidar del todo tampoco es recomendable en según que casos. Éso creo que ayuda a estar prevenidos en un futuro por si nos vemos en una situación parecida.