Miedo a estar en lugares donde es difícil escapar (en una multitud, un puentes, un ascensor, lugares elevados), a la sangre, inyecciones u otros procedimientos médicos, a determinados animales (perros, serpientes, insectos o arañas), espacios cerrados, viajar en avión, o incluso a los relámpagos. El abanico de fobias que afectan a una parte importante de la población es variado y a la vez está muy generalizado. Casi una de cada diez personas se pone extremadamente nerviosa ante estas situaciones, hasta el punto de que pueden llegar a limitar su vida diaria.
Desde la Psicología, la receta para superarlas consiste en exponerse a la situación que tanto asusta para comprobar que en realidad no es para tanto. Con ello el cerebro reajusta su escala de temores, y con suerte y aplicación por parte de quien padece la fobia, ésta dejará de serlo.
(Pilar Quijada)
Ya decía Oscar Wilde que la mejor manera de librarse de la tentación es ceder ante ella. "Si se resiste, el alma enferma, anhelando lo que ella misma se ha prohibido, deseando lo que sus leyes monstruosas han hecho monstruoso."
Pues parece que esto mismo llevado al terreno de los miedos y las fobias, es lo que puede ayudar a vencerlos. Y de este modo, alguien que tenga miedo alos "bichos" debe exponerse a ellos, el que tenga pánico a la oscuridad lo mismo. Y los hospitales, igual. Pero todo esto desde la imaginación. Es decir, pensando en la escena temida con todo lujo de detalles, de forma que despierte las mismas reacciones de miedo: taquicardia, sudoración, ganas de salir corriendo... así, sin ser verdad, las reacciones serán las mismas y sin la posibilidad de que acabe mal, la fobia se puede vencer.
Hay quien tiene pánico al avión, no es mi caso, y no por mucho viajar lo supera, pero si hay terapias ofrecidas por la propias compañías aéreas, alguna solución tendrá.
Miedo, ¿quién dijo miedo?
https://www.youtube.com/watch?v=NuojYIe2RQc
Besos.
Yo tengo mucho miedo a vivir una situación parecida a la de la película "El resplandor"; y a la de la escena de las serpientes en "En busca del arca perdida". No sé si imaginarme algo por el estilo.
Yo tengo miedo a muchas cosas: al avion, a las tormentas, a las serpientes y a mas cosas que no me vienen a la mente ahora
saludos
¡Hola!
El jueves cogía un ascensor en la Universidad, y conmigo subía una señora. Y como el ascensor es de estos modernos acristalados que se ve el exterior, la pobre señora iba temerosa sin querer mirar....
Yo recuerdo de chico, cuando me subía en la noria de la feria, que la 1ª vuelta lo pasaba mal, la 2ª regular y a partir de la 3º empezaba a disfrutar.
Que tengas un buen domingo. Saludos.
Respecto a tu comentario sobre la foto tomada en Ojós, creo que tienes razón. Y he pensado ver si Paco (a quien creo reconocer en el fotógrafo del fondo) me pasa su foto, que debe ser la inversa de la mía con las dos que se hacen el selfie y conmigo al fondo haciendo mi foto. Tiene que ser curiosa.
Besos.
Buenasssss....
Pues mira , tendré yo que hacer esa terapia pues cada vez tengo más miedo de viajar en avión. cada vez que lo pienso, me dá mas miedo...
Y claro, sé que vuelan miles de aviones en el dia .En este momento seguro que mas de 10 y mas de 20 están en el aire (o más) y no pasa nada .
Pero no lo puedo remediar .
Menos mal que para ir a Salamanca no hace falta , si no se quiere, ir en avión...
La foto es genial.
Nosotros tambien , muchas veces, compramos en El Corte Ingles. Además no se si sabes , que si repostas en repsol y pagas con la tarjeta de el Corte Ingles, te dan un tanto por ciento que , a los 3 meses , segun lo gastado, te mandan un vale de dinero para gastar en El Corte Ingles. nosotros ponemos bastante y nos suelen mandar vales de 10-15 euros que no está nada mal....
Besos ¡¡
Ay, que señoritos me habéis salido comprando en El Corte Inglés jaja yo compro, hace mil que no, pero a veces lo he hecho, pero ropa y eso, en el supermercado no, la verdad. No tengo ninguno cerca tampoco, así que...
Mi fobia más fobia, a las cucarachas. No puedo con ellas, y tiene un nombre curioso, yo decía bueno, y digo cucarachofobia jaja pero sé que está mal, aunque así desde luego todo el mundo te entiende xD Etnofobia, aunque así por lo visto es la fobia general a cualquier insecto, aunque juraría que había visto yo por otra parte otro nombre... aunque más que miedo... miedo no porque hacer no me van a hacer nada, lo que me despiertan es un asco y una repugnancia tremenda.
Mi otro gato, el difunto, en casa de mis padres las mataba y luego yo con todo mi asco las barría (cuando mis padres estaban de vacaciones, claro). Que iba a tirarlas al contenedor con el recogedor eh jaja no te creas que las dejaba en la basura de casa... ni muerta vamos xD
Mi gato de ahora supongo que las mataría, pero en los 6 años ya prácticamente que llevo viviendo en el piso, sólo tuve una, y no fue al mucho tiempo de estar aquí, no sé, quizás un par de años o así. En verano, claro.
Y nada, como tengo a mi hermano en un 2º4, yo vivo en un 1º2... del mismo bloque, le hice bajar para que la matara él jajaja
En fin, soy muy cómica a veces si te pones a pensarlo, pero en el momento, no tiene ninguna gracia, claro.
Las babosas, otro bicho que me horroriza mucho pero mucho.
Claustrofóbica también soy un poco, y con las alturas ya ni te cuento, eso no es nada negociable. Incapaz totalmente de mirar hacia abajo en un lugar alto... de norias y cosas por el estilo ni hablemos, con lo que se balancean encima los sillines esos xD
Alguna cosa más puede que haya pero importante, yo creo que esas.
Bueno, hay otra cosilla, pero eso es más bien causada por un trauma. Bueno, hay dos.
Una que cuando chica, con 3 o 4 años estuve no muy lejos de ahogarme en una piscina. Y las bromas estas en plan ahogadillas en el agua, como que nanai de la china. Yo me baño, pero me gusta que me dejen a mi aire y relajada. Sin sobresaltos.
Y lo otro, de chica, me operaron de la vista, con 1 añito o poco más de 1 añito, y no sé, a mí todo lo que sea la salud de los ojos, o pensar en alguna otra operación (que debería) y tal... no sé, es algo que me supera bastante. Aunque en fin, con lo que cuestan, tengo ahí otra excusa, la verdad. Pero no sé, los ojos es una parte del cuerpo que para mí no es como las demás, es como que da más cosilla.
Menudo tostón te he soltao jaja Ha dado de sí el tema.
astur_82Hace 21 minutos
eliocroca2Ayer a las 22:09
Joaki-007Ayer a las 19:30
angela.69Ayer a las 11:41
violemiviAyer a las 10:51
