PENSAR CANSA

Trabajar sentado en una oficina o de reponedor en un supermercado, ¿qué cansa más? Que el trabajo físico puede ser agotador nadie lo duda, pero el que exige un sobreesfuerzo mental, aunque estemos sentados, tampoco se queda atrás. Sentarse a pensar mucho durante horas también hace que uno se sienta baldado. Y tiene una explicación. Un grupo de investigadores ha encontrado una nueva evidencia fisiológica que está detrás de esa sensación de estar exhausto tras un trabajo intelectual intenso. Pero nuestros hallazgos muestran que el trabajo cognitivo da como resultado una verdadera alteración funcional, la acumulación de sustancias nocivas, por lo que la fatiga sería una señal que nos hace dejar de trabajar, pero con un propósito diferente: preservar la integridad del funcionamiento del cerebro. Esto puede ayudar a ajustar las agendas de trabajo para evitar llegar al agotamiento. También aconsejan a las personas no tomar decisiones importantes cuando estén cansadas.
(Cristina Garrido)

A primeras, siempre se puede pensar que más se cansa alguien que trabaja en una obra o reogiendo fruta en el campo que un oficinista entre ordenadores, facturas y documentos. Pero son cansancios distintos. Un profesor puede estar agotado después de dar cuatro horas seguidas de clase y no es cuestión de levantar piedras, pero es a veces demoledor, no sólo por el esfuerzo de concentración sino también por cuestiones ajenas a la tarea que a veces se presentan. El cerebro se cansa, el trabajo intelectual cansa y el pensar cansa. Y no siempre se pasa durmiendo, es cierto eso de que sabes que algo anda mal cuando sientes cansancio del que no se cura durmiendo.
Cuidarse del cansancio pero atención, procuremos no caer en la vagancia ni física ni mental, como afirmaba aquella miss tirando a tonta ( o no): "Dicen que hasta la belleza cansa. ¿Será por eso que yo siempre estoy cansada?"
Dicen que aquí, en un banco que está bajo esta ventana se sentaba a descansar un poeta muy famoso en Cuenca como dice la inscripción. Me queda la duda si era de tanto pensar o para reponerse del esfuerzo de las cuestas conquenses.
Besos