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El fotolog de maravillas10
SENTIRSE CULPABLE

La culpa habla de normas y valores. Pertenece al aparato judicial de la psique humana. En cada instante valora si el comportamiento se corresponde con sus principios, gracias a la exclusiva capacidad humana de autoevaluarse. Si conducta y normas van de la mano, su autoestima estará a salvo, incluso sentirá una agradable sensación de orgullo, su emoción contraria, pues está haciendo las cosas como «debe». El problema surge cuando su juez interior considera que no está obrando de manera adecuada. Entonces -ya conoce la sensación- aparece esa desagradable punzada en el pecho y la inquietud en el estómago porque su voz interior le acusa de dañar a otra persona o a sí mismo. 

Como la luna, la culpa tiene dos caras, la culpa empática, la 'buena', aunque le ponga triste, pues es capaz de valorar empáticamente los efectos de sus actos en los demás o en usted mismo. El exceso de arrepentimiento es tan dañino como la falta de él. Culparnos a menudo lleva a la mortificación y a la sumisión. Está en la base de la depresión pues "no merece disfrutar de la vida" y del trastorno obsesivo.

(Isabel Serrano)


Quizá este tema de hoy, el de sentirse o no culpable, sea poco festivo para un fin de semana pero es algo que está presente cada día en nuestra vida. Todos nos sentimos en cierto modo culpables de algo: de haber dicho algo que, después, con perspectiva, nos parece incoveniente, y nos sentimos culpables, de habernos comido ese bombón después del café en plan golosada y nos sentimos culpables, de no haber llamado a esa persona porque nos dio pereza y nos sentimos culpables.

Estas son culpas menores, de poca monta, pero tiene que haber otras de mucha más enjundia que van a perseguir a la persona durante toda la vida. Aunque, como dice el texto, a veces el exceso de arrepentimiento es malo y nos puede arruinar la vida como si nos hundiéramos en un pozo negro, no tan bonito como el de la foto. 

Tenemos que permitir que la culpa nos recuerde hacerlo mejor la próxima vez. Como dijo Oscar Wilde: “El hombre puede soportar las desgracias que son accidentales y llegan de fuera. Pero sufrir por propias culpas, ésa es la pesadilla de la vida.” 

Besos.

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A eliocroca2 le gusta esto · El 09/03/2019 a las 22:20

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eliocroca2 · El 09/03/2019 a las 22:24

Desde luego, sentirse culpable de algo es mortificante, tanto más cuanto más grave ha sido el motivo de la culpa. Pero también es cierto que, creo yo, lo importante es reconocerla e incluso desear no haber dado motivos para sentirla; rumiar durante años y años algo ya enterrado en el tiempo, sin solución y éticamente rechazado, no debe ser nada bueno.

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Joaki-007 · El 09/03/2019 a las 22:41

Buenas noches .

Un tema muy delicado el que nos presentas hoy...porque realmente quien no tenga que esconder algo por lo que se sienta culpable es deficil encontrarlo...

Algo que está con nosotros siempre y seguramente , nunca lo sacaremos -Y como dices , són cositas pequeñas ..fijate los que tienen grandes cosas metidas en su alma y que , tambien nunca las sacaran .
Muy fuerte ...

Nos hemos quedado un poco "flipados" hoy al ver que le estan saliendo ya los dientes , bueno...2 ...impresionante , auque con 4 0 5 meses ya pùeden empezar a dar "guerra"...

Besos.

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A martiiresa le gusta esto · El 09/03/2019 a las 22:58

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martiiresa · El 09/03/2019 a las 23:08

Buenas noches Maravilla, cuanta razón tiene Isabel Serrano. La culpabilidad enferma y tu conciencia se resiste a no dejarte ir por la vida sin recordarte lo mal que te has portado o lo malo que estas haciendo. Me encanto esa frase de Oscar Wilde. En respuesta atu pregunta. Si, es poema es de mi autoría, Es un romance, (Martiiresa es el anagrama de mi nombre y apellido) que es Martha Irene Sanchez.

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corremundos · El 10/03/2019 a las 00:52

¡Hola!

Y el que esté libre de pecado .... Todos tenemos nuestras culpas, pero lo importante es saber superarlas y corregirlas. Porque está claro que se duerme mejor con la conciencia tranquila.

¡Feliz domingo!

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mebarak1981 · El 16/03/2019 a las 10:44

Si hay algo de lo que yo me siento culpable es de no haber planificado mejor mi vida, quizás ahora no me viera en este atasco. Pero sigo siendo joven e intento ponerle remedio.
Y alguna cosilla más por ahí, pero bueno, como dice mi padre, es mejor no comerse tanto el coco y coger el toro por los cuernos.