¿SON LO MISMO RELAX Y RELAJACIÓN?

Hemos visto en los últimos pics que los humanos compartimos con la naturaleza algo que creíamos tan propio como las vibraciones en que funciona nuestro cerebro y que conocemos como ondas alfa, delta, theta y beta, y que nuestro equilibrio depende no directamente de ellas, ya que ellas no son más que una manifestación física, sino de las sustancias donde se originan, las cuales deben estar activas de una forma armoniosa entre si; y hemos visto también que las tres primeras constituyen la consciencia interna y que la cuarta, las ondas beta, la consciencia externa, siendo la tarea evolutiva de la humanidad alcanzar el equilibrio entre ambas.

Pasemos ahora a ver cómo lograr: la relajación. Veremos hoy cómo distinguirla del relax y en el próximo pic entraremos a analizarla más de lleno.

RELAJACIÓN Y RELAX
Relajación –empecemos por dejar claro esto- no es lo mismo que relax. Este consiste sencillamente en darle un descanso al cuerpo, incrementando los deseos, con el lógico incremento de la producción de ondas alfa, e incluso dirigiéndolos hacia un objeto determinando; y así se prepara el cuerpo para otra actividad. Recordemos que en esto consisten muchas técnicas de masaje –geishas, incluidas- que predisponen el cuerpo para la actividad sexual. Porque la mente (el conjunto de actividades generadoras de las ondas alfa, delta y theta, o de las sustancias del deseo, del amor y de la satisfacción, y, consecuentemente, del resultado de las tres) no se ha relajado, sino que su actividad se ha reforzado en el sentido que marca el gusto personal.

Los sillones que nos proporcionan una vibración relajante nos llevan también a un estado de relax, pues nos quitan las tensiones musculares-esqueléticas, y permiten que entremos en un estado similar al del primer sueño, en que la producción de ondas alfa se estimula tanto y empezamos a tener ensoñaciones de cosas que deseamos; pero haciéndolo en un estado de duermevela, en que la dirección de esas ensoñaciones se carga más fuertemente con nuestros deseos y satisfacciones.

La relajación consiste en darle, tanto al cuerpo como a la mente, un alto, en parar su actividad, ajustándola al ritmo personal que debe llevar y que, como tal ritmo, se manifiesta en las ondas ya mencionadas y en las beta; la relajación, en fin, consiste en devolver todo el conjunto físico-mental a su estado de equilibrio natural, permitiendo que se descargue de las tensiones físicas y restablezca sus ritmos mentales, con lo que los deseos y las satisfacciones son también “puestas a cero”.

Esto se puede ver si pensamos que si, teniendo sed, entramos en un estado de relax, salimos de él con la misma sed, mientras que si entramos en un estado de relajación, los ritmos fisiológicos, al “ponerse a cero”, permiten que el agua sea recuperada de la vedija urinaria y desaparezca la sed.

Por lo tanto, como decía, practicar el relax es muy distinto a practicar la relajación. El uno lo practica, quien –deseando seguir con la misma polarización (búsqueda permanente de la satisfacción que no respeta los ritmos propios de los cuerpos)- desea procurarle un descanso al cuerpo físico a la vez que incentiva los deseos, mientras que la otra la practica quien desea restablecer el funcionamiento de todo su cuerpo y mente, liberándola de tensiones y darle un nuevo comienzo.