¿Eres de los que se quedan dormidos en el sofá? Para muchos, esto no es solo un accidente ocasional, sino un hábito que revela aspectos profundos de su personalidad y estilo de vida. Aunque pueda parecer una simple elección o producto de la pereza, este comportamiento tiene implicaciones psicológicas y emocionales que vale la pena explorar. Dormir en el sofá puede ser una manera de gestionar el estrés, buscar consuelo o, simplemente, reflejar rasgos individuales únicos. Las personas que duermen en el sofá suelen ser "búhos nocturnos", es decir, individuos que encuentran su mayor nivel de energía y creatividad durante las horas de la noche. Este patrón está vinculado al ritmo circadiano, nuestro reloj biológico interno.
Las personas nocturnas tienden a alargar sus actividades hasta altas horas, lo que a menudo resulta en quedarse dormidos en el sofá mientras ven televisión o leen un libro. Aunque esta energía nocturna puede tener beneficios, como una mayor creatividad, también puede alterar los patrones de sueño naturales. A veces, el sofá simplemente ofrece una comodidad más accesible. La familiaridad de este espacio, combinado con actividades relajantes como ver televisión, lo convierte en una opción tentadora. Dormir en el sofá no siempre indica un problema mayor; a menudo, es simplemente una elección práctica. Sin embargo, establecer una rutina que priorice la cama podría mejorar la calidad de tu descanso.
(Laura Mesonero)
Una de las mejores elecciones, si no la más importante, a la hora de amueblar una casa, es el sofá. Tiene que ser cómodo y acogedor, que nos permita estar sentados o, si se tercia, tumbarnos. Esas siestas en el sofá, tan golosas, aunque solo se por unos minutos, nos entonan el día. Pero como dice el texto no debemos sustituir la cama por él. Cada cosa en su momento. Pero parece ser que quienes se duermen en el sofá leyendo o viendo la tele son búhos nocturnos, con un reloj biológico bien establecido. Lo malo es que cuando te levantas del sofá para ir la cama, te acabas espabilando.
Pero, mucho cuidado, porque cuando duermes en el sofá, tu cuerpo no adopta una postura orgánica. La alineación natural de tu columna vertebral es una de las claves para dormir bien sin dañar nuestro cuerpo. Por tanto, si la columna no está bien apoyada, puedes sufrir dolores de cervicales, lumbares y de caderas. Hay quien dice que el mejor lugar para dormir no es la cama ni el sofá, es el suelo, porque la postura es más natural, con o sin almohada. Ya se sabe que "La mejor almohada, la de la conciencia sana". O para algunos la arena de la playa, como la de la foto, regalo de mi primo. Pero, me quedo con un sofá bien mullidito, las cosas como son.
Besos.
Buenas noches .
Yo particularmente no soy de los que se duermen en el sofá ni me gusta , las cosas como sean .
Pero matizando , diré que , al mediodia , despues de comer mientras acabamos de ver la pelicula , si que alguna cabezada doy , no lo niego, son segundos , pero es asi.
Pero por la noche, despues de cenar , si me viene el sueño no soy de los que se duermen en el sofa , no me gusta , prefiero irme a la cama .
Pues si , nuestro amigo corremundos ha buscado el significado de la estatua que he puesto hoy . cuando hice la foto no vi ningóna placa que pusiera nada .
Y la verdad luego no pensé en intentar buscarlo en internet .
En ese pueblo se inventaron las chichoneras , vamos a decir .habia una fabrica donde las hacian , creo que ya no esta la fabrica claro. Y claro por eso esa escultura está dedicada a ello.
Me lie un poco pues claramente no veia lo que estaba haciendo esa señora .
Espero hayas pasado un buen dia .
Bona nit .
Un beso.
¡Esta actualización me encanta! Yo iba a decir que sí, que soy de las que duerme en el sofá, pero claro, la siesta. No la noche, aunque alguna vez me ha pasado y por no irme a la cama y desvelarme (que también me pasa) lo he hecho pero vamos, en muy contadas ocasiones.
Para mí uno de los mayores placeres de la vida. O como se suele decir "esas pequeñas cosas". Después de comer esa cabezadita... pues oye, poca cosa, porque mis siestas son de 15 o 20 minutos. A veces la hago un pelín más larga, pero en general, eso.
Está claro que no es bueno abusar del sofá, no es bueno para la espalda como bien dices.
Pues también me he pegado mis buenas siestas tumbada en la arena eh.
Yo conozco a una que para dormir la siesta se mete en la cama con pijama y todo. Eso es ir predispuesta a echarte una buena siesta. Pero vamos, yo no podría, no veo la necesidad.
Buenos dias mi querida amiga, y feliz domingo, un abrazo.
Yo tampoco me duermo en el sofá. Pero, eso sí, la siesta en el sillón mientras en la tele echan los documentales de la 2, es casi reglamentaria. Tapado por una mantita, me sientan de maravilla. Claro que a las 6,30 ó 7 de la mañana ya estoy despierto. Pero es cosa de la edad.
Besos.
Joaki-007Hace una hora
corremundosHoy a las 12:54
eliocroca2Ayer a las 22:12
angela.70Ayer a las 14:23
larocuky18/06/2025
