EL CALOR NOS VUELVE TONTOS

El calor puede tener efectos sorprendentes en nuestro rendimiento cognitivo y físico.  Según un estudio de la Universidad de Harvard, el rendimiento de los estudiantes disminuye hasta un 10% cuando se enfrentan a una ola de calor sin aire acondicionado. Esto afecta no solo su capacidad cognitiva, sino también su tiempo de reacción y memoria a corto plazo.Se detalla que “las células nerviosas con el calor se ralentizan, por eso te vuelves más tontorrón”. Esta afirmación resalta cómo el calor puede hacernos sentir más lentos y menos capaces de pensar con claridad. Además, el farmacéutico Fernández menciona que la deshidratación, aunque sea leve, impacta significativamente al cerebro: “en cuanto le falta agua ya no funciona como funcionaba”.

La termorregulación, el esfuerzo del organismo por mantener su temperatura adecuada, también juega un papel crucial. Fernández explica que este proceso consume mucha energía, lo que hace que nos cansemos más rápido y, por ende, pensemos peor y tengamos más sueño. Este cansancio adicional es lo que contribuye a esa sensación de estar “achicharrado” durante los días más calurosos.“Por eso debieron de quitar los exámenes de septiembre, porque es un esfuerzo sobrehumano ponerse a estudiar en verano”.

(A. C. y V.)

Claro que el calor no hace ser más lentos y más torpes. El farmaceútico Fernández explica las razones científicas de por qué las células nerviosas se ralentizan y pensamos con menos claridad. Así que los alumnos que tinen que estudiar en verano o examinarse en este mes de julio lo pasan mal si donde realizan su actividad no es un lugar fresquito y ventilado. No lo pongo en duda pero pienso que hay otros "colectivos", como se dice ahora, que lo pasan muchísimo peor, trabajando en la calle, o a turnos 8 seguidas en fábricas donde las máquinas utilicen calor en su proceso, y sobre todo trabajadores de la construcción y montajes al sol en un día achicharrante. O incluso camareros sirviendo en terrazas. Esos sí que lo pasan mal y no les queda otra, ni lentos ni torpes.

También hay quien dice que el calor, al igual que el frío, es algo pasicológico. No estoy muy segura, pero sí que lo que es evidente es que en algunos casos fomenta la agresividad de la gente y de hecho hay más enfrentamientos y asesinatos con temperaturas elevadas. Cuando el calor afecta el estado psicológico de las personas, produce, efectivamente, irritabilidad, ansiedad y agresividad, pero al depender de la percepción de cada individuo, las reacciones jamás serán iguales. Ante la duda de nuestras reacciones tendremos que tomar medidas para combatir el calor para que no nos vuelva tontos.

Besos.