Hacer ejercicio, dejar de fumar, aprender otro idioma, cambiar de trabajo, viajar más... cada año el mes de enero se llena de buenos propósitos, una costumbre universal que se asocia con el nuevo comienzo y la oportunidad para rediseñar nuestra vida, cambiar lo que no nos gusta y sentar las bases de un futuro mejor. Aunque objetivamente sólo pasen unos segunditos desde el 31 de diciembre hasta el 1 de enero, a nivel psicológico esta transición sí que supone un cambio. Es el momento de hacer balance de todo lo que ha ocurrido en el año anterior, para decidir qué queremos cambiar. Por eso elaborar la lista de intenciones es casi tan tradicional como comer las 12 uvas . ¿Por qué abandonamos tan pronto? Tiene que ver con que los propósitos se planteen de forma vaga e imprecisa, sin definir ni un tiempo ni un método para lograrlos.
Y es aquí, en este punto del fracaso, donde surgen las dudas: ¿realmente es útil elaborar una lista de propósitos si después obliga a lidiar con la sensación de no haber sido capaz de cumplirlos? Sí. Es importante plantearnos hacia dónde vamos, simplemente el hecho de tener claro adónde ir te permite darte cuenta de que no estás en la dirección correcta y debes cambiar de rumbo. No obstante, una vez hecha esa reflexión, hay que ser realistas con los propósitos que queremos incluir en la lista. No es la carta a los Reyes Magos, no se puede cambiar todo de la noche a la mañana, tienen que ser completamente objetivos, ajustados a la realidad, estar muy bien definidos y, además, planificados. Si no, se quedarán en una idealización. Para que un propósito se cumpla debe conllevar un plan de acción, es decir, hay que estar dispuesto a hacer el esfuerzo que realmente necesita; todo lo que no sea eso se quedará en soñar desde el sofá de casa.
(Marisa del Bosque)
Reconozco que en los últimos años no hago una lista de propósitos para cumplir a partir del mes de enero. Me conformo con quedarme como estoy y con quien estoy, tener salud y el cariño de los que me rodean. He renunciado a lo de hacer ejercicio (hago lo que puedo) dejar de fumar (nunca fumé) o cambiar de trabajo (estoy jubilada) . Sin embargo siempre se podría añadir lo de viajar más, saber convivir con las emociones y seguir con el mínimo de bienestar para llevar una vida tranquila y placentera. Lo demás, cosas tan precisas, ya no tienen tanta importancia. Ojalá sea capaz de proseguir con la curiosidad de aprender una cosa nueva cada día, algo que me encanta.
Lo de la lista de propósitos se puede quedar en nada si no se ponen los medios y la voluntad y se convierten en meros deseos que no es lo mismo. Y es que en realidad cada día comienza para nosotros un año nuevo. Y como dijo la sabia Mafalda: Ya que amarnos los unos a los otros no resulta, ¿por qué no probamos amarnos los otros a los unos? Dándole la vuelta a la frase como a la foto, reflejo de la realidad.
Besos.
Siempre me ha parecido que hacer una lista de propósitos es bastantes utópico, porque, como dice el texto, las cosas no pueden cambiarse de la noche a la mañana. Creo más bien en el cambio real y progresivo, que depende de la propia voluntad: enfrentarse a cosas concretas que no nos gustan (cuando salgan al paso) y evitarlas o cambiarlas sobre la marcha; además, hay cosas que, aunque no nos gusten, no dependen de nosotros, o incluso es necesario mantenerlas.
Bona nit.
Yo si quieres que te diga la verdad , lista como tal , no la he hecho nunca .
He pensado cosas que podria mejorar , dejar o empezar pero lista , no.
Total es lo que decimos siempre ,mucha lista y muchos propósitos pero luego se queda en nada.
Y hay cosas que ya cuando tienes unos años , muchos hemos dejado, como fumar , en mi caso hace mas de 20 años .
Cambiar de trabajo no lo hice ni cuando trabajaba ,me jubilé con 45 años en la empresa , en la Fira .Y muy contento ademas todos esos años .
Ahora ,ya es cuestión de procurar estar tranquilos y procurar distraerse todo lo que se pueda .
3 dias y las fiestas se han acabado.
Buenas noches .
Un beso.
Joaki-007Hoy a las 19:14
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angela.70Hoy a las 11:00
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