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El fotolog de carmenchitah
EL AHORA

EL AHORA

Cuando se mira superficialmente parece que el momento presente es uno entre muchos,muchos momentos.

Cada día de tu vida parece estar compuesto por miles de momentos en los que ocurren distintas cosas.

Pero si miras más a fondo¿no hay siempre un único momento? ¿No es la vida siempre «este momento»?

Este momento -el Ahora- es la única cosa de la que nunca puedes escapar el único factor constante en tu vida.

Pase lo que pase por más que cambie tu vida hay una cosa segura:
siempre es Ahora.

Y ya que no es posible escapar del Ahora ¡¿por qué no darle la bienvenida y hacerse amigo suyo?!!

Cuando te haces amigo del momento presente te sientes como en casa dondequiera que estés.
Si no te sientes cómodo en el Ahorrarte sentirás incó-modo dondequiera que vayas.
El momento presente es como es. Siempre. ¿Puedes dejarlo ser?

La división de la vida en pasado,presente y futuro es obra de la mente y,en definitiva es ilusoria.

Mantener la atención en el Ahora no implica negar las necesidades de tu vida. Se trata de reconocer qué es lo fundamental.

Eso te permite gestionar lo secundario con gran facilidad.
No se trata de decir:
«Ya no me ocupo de las cosas porque sólo existe el Ahora.»
No.
Empieza por encontrar lo que es más importante y haz del Ahora tu amigo no tu enemigo.
Reconócelo, hónralo.
Cuando el Ahora es el fundamento y el núcleo principal de tu vida ésta se des-pliega con facilidad.

Recoger la vajilla, diseñar una estrategia empresarial,planear un viaje...
¿Qué es más importante,el acto en sí o el resultado que quieres conseguir
con ese acto?
¿Este momento o algún momento futuro?

¿Tratas este momento como si fuera un obstáculo por superar?
¿Sientes que lo más importante es llegar a algún momento futuro?
Casi todas las personas viven así la mayor parte del tiempo.
Como el futuro nunca llega excepto como presente, es un estilo de vida disfuncional.

Genera una continua corriente subterránea de tensión alteración y descontento. No hace honor a la vida que es Ahora y nunca deja de ser Ahora.
Siente la vida dentro de tu cuerpo.
Eso te ancla en el Ahora.

No te responsabilizas definitivamente de la vida hasta que te responsabilizas de este momento del Ahora.
Esto se debe a que en el Ahora es en el único lugar donde se halla la vida.

El Ahora es como es porque no puede ser de otra manera.

Ahora los físicos confirman lo que los budistas han sabido siempre: no hay cosas ni sucesos aislados.
Por debajo de las apariencias superficiales todas las cosas están interconectadas son parte de la totalidad del cosmos que ha producido la forma que toma este momento.

Cuando dices «sí» a lo que este alineas con el poder y la inteligencia de la Vida misma. Sólo entonces puedes convertirte en un agente del cambio positivo en el mundo.


Una práctica espiritual simple pero radical es aceptar lo que surja en el Ahora dentro y fuera.

Cuando tu atención te traslada al Ahora estás alerta. Es como si despertases de un sueño: el sueño del pensamiento,el sueño del pasado y del futuro.

Hay claridad,simplicidad.
No queda sitio para fabricarse problemas.
Simplemente este momento es como es.


En cuanto entras con tu atención en el Ahora te das cuenta de que la vida es sagrada. Cuando estás presente hay una sacralidad en todo lo que percibes.

Cuanto más vivas en el Ahora más sentirás la simple pero profunda alegría de Ser y la santidad de toda vida.


El Ahora es más profundo que cualquier contenido que surja en él.

Cuando entras en el Ahora sales del contenido de tu mente.
La corriente incesante de pensamientos se apacigua. Los pensamientos dejan de absorber toda tu atención ya no te ocupan completamente.

Surgen pausas entre pensamientos,espacio,quietud. Empiezas a darte cuenta de que eres mucho más profundo y vasto que tus pensamientos.

Pensamientos, emociones, percepciones sensoriales y experiencias constituyen el contenido de tu vida.
«Mí vida» es de lo que derivas tu sentido del yo«mi vida» son los contenidos o al menos eso crees.

Pasas por alto continuamente el hecho más evidente: tu sentido más interno Yo Soy no tiene nada que ver con lo que ocurre en tu vida nada que ver con los contenidos.

Este sentido del Yo Soy es uno con el Ahora. Siempre permanece igual.
En la infancia,en la vejez,en la salud o en la enfermedad,en el éxito y el fracaso,el Yo Soy
-el espacio del Ahora- permanece inmutable al nivel más profundo.

Habitualmente se confunde con el contenido,y por eso sólo experimentas el Yo Soy o el Ahora levemente,indirectamentea través de los contenidos de tu vida.

En otras palabras: tu sentido de Ser queda oscurecido por las circunstancias por la corriente de pensamientos y por todas las cosas de este mundo.
El Ahora queda oscurecido por el tiempo.
Y así olvidas que estás enraizado en el Ser en tu realidad divina y te pierdes en el mundo. Confusión,ira,depresión,violencia y conflicto afloran cuando los seres humanos olvidan quiénes son.
Sin embargoqué fácil es recordar la verdad y volver a casa:

Yo no soy mis pensamientos emociones percepciones sensorias y experiencias. Yo no soy el contenido de mí vida.


Yo soy Vida.
Yo soy el espacio en el que ocurrentodas las cosas.
Yo soy conciencia.
Yo soy el Ahora.
Yo Soy.

BESITOSSSSSSSSSSSSS

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angela.67 · El 11/06/2009 a las 17:29

buenas noches preciosa una linda imagen y uninteresante texto al que hoy nos invitas,te deseo una feliz noche con todo mi cariño, besitos.

Última foto del fotolog de AMeiga
AMeiga · El 12/06/2009 a las 07:56

Hola Carmen buenas tardes.

Quiero darte las gracias por tu felicitación, se agradece mucho, he podido comprobar que aquí en miarroba hay gente muy buena y cariñosa, entre las cuales te tengo ati, gracias de nuevo.

Te deseo que tengas un esplendido dia, hasta pronto, besos.

Pili.

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luisart · El 12/06/2009 a las 10:33

Buen dia Carmen, que tengas una feliz tarde de viernes, besos

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ISA-MAGIC · El 12/06/2009 a las 12:35

hola que tal precioso escrito y la imagen preciosa,un besote y feliz fin de semana.

Última foto del fotolog de MARISSCA
MARISSCA · El 12/06/2009 a las 18:13

..... HOLA .....

MUCHAS GRACIAS POR TU VISITA .. TIENES RAZON EL AHORA E NI MAS NI MENOS ;POR ESO DICEN QUE EL PASADO ES HUMO EL FUTURO ES VIENTO HAY QUE VIVIR EL MOMENTO .... LINDOS SUEÑOS .. BYE .....

....... DE CORAZON MIS MEJORES DESEOS .......

Foto de crimosita
crimosita · El 13/06/2009 a las 02:12

hola
bueno solo paso a desiarte un lindo fin de semana cuidate bay

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lunawx · El 13/06/2009 a las 03:54

Hola Carmen
Preciosa la imagen que nos dejas, me encanto.
Pero más me encanto todavía ese texto tan cierto,
lo importante es el ahora, aprovechar cada instante
que vivimos, el presente es lo que cuenta.
Sigo con mi pc averiado, ahora mismo va a pedales
y ahora mismo tb te dejo mis mejores deseos para que
disfrutes de este finde, muchos besos

Última foto del fotolog de Pedazos_rotos
Pedazos_rotos · El 13/06/2009 a las 10:20

Hola carmen que texto mas largoooo pero parece interesante y que dice cosas buenas

lo leere cuando este mas despierto si lo leo ahora me caigo del sueño por que estoy off

saludos

~Valo~

Última foto del fotolog de Pedazos_rotos
Pedazos_rotos · El 13/06/2009 a las 10:32

ups perdon se me olvido decirte que te agrego a mis favoritos ok?

;)

Näkemiin

~Valo~

Última foto del fotolog de michidelsur
michidelsur · El 13/06/2009 a las 12:23

ven ven pasa entra a mi casa entra al fotolog de michi de melaza!

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carmenchitah

Mujer, 55 años

Estados Unidos

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