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El fotolog de maravillas10
¡¡ASÚCAR!!!

Nueva vuelta de tuerca alrededor del consumo de azúcar y su. efecto sobre la dieta y la salud. Y es que, como llevan tiempo alertando los nutricionistas -al menos de los que te puedes fiar- el peligro está principalmente en todos esos alimentos que se creen saludables pero que en realidad ocultan una cantidad alarmante de azúcares añadidos o libres.Y es que frente a los 5 gramos de azúcar que incluyen los naturales o griegos, según los datos de este estudio la cifra se dispara por encima de los 10 en el caso de variedades orientadas al público infantil, incluso por encima de las cifras medias de los yogures de sabores, que incluyen más de 12 gramos de azúcar por unidad.

Algo parecido ocurre con los yogures ecológicos, tal y como revelan las cifras de este análisis realizado a más de 900 muestras de productos de supermercado. Y es que hay que recordar que ecológico sólo significa que se han cumplido las normas que establece la Unión Europea al respecto. Es decir, que un yogur sea ecológico no significa que sea más saludable ni que no lleve 8 toneladas de azúcar, sino simplemente que la leche utilizada es ecológica. Punto.

(Iker Morán)


No sé vosotros, pero yo estoy un pelín harta de todo lo que nos venden como "ecológico y sostenible". Porque tendemos a pensar que es mucho más saludable y que comemos cosas más naturales. No importa, por eso, si las pagamos a más del doble. Si los de ciudad quieren productos ecoloógicos tan solo necesitan ir al pueblo a comprarlos. Pues mira por donde en el caso de los yogures ecológicos se desmonta la teoría. No sólo no son más sanos sino que, al contrario, llevan a veces más azúcar que los "normales". Eso sí, y es de sentido común, los que tienen menos azúcar son los naturales y los griegos.

Total, que puestos a tomar azúcar, si se puede y se quiere, lo mejor es ir a un buen pastel de producción artesana, que tendrá azúcar, por supuesto, pero sin conservantes ni colorantes. Ni ecológico ni sostenible, como el postre de la foto. Y ni falta que hace.

Besos.

033
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A eliocroca2 le gusta esto · El 27/09/2018 a las 22:05

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eliocroca2 · El 27/09/2018 a las 22:09

Digo yo que la humanidad civilizada lleva existiendo miles y miles de años, y hasta ahora no se había planteado lo "ecológico" ni lo "sostenible". Y si el ser humano ha sobrevivido a tantos desastres no entiendo por qué no puede seguir haciéndolo al margen de esa cruzada, que considero innecesaria. Yo me conformo con comer alimentos sanos, y con hacerlo racionalmente; lo demás me sobra.

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Joaki-007 · El 27/09/2018 a las 22:25

Buenas noches .

"Un rollo patatero" esto de ecologico, la verdad.Nosotros no solemos comprra casi nada porque , no se´...me parece un poco "timo" al igual que las cosas bajas en azucar ...todo mas caro y luego resulta que es mas perjudicial casi .

Estamos en un mundo cada peor ,no se controla nada y cada vez todo va peor , la verdad .
De la politica ya ni hablemos ...los politicos tendrian que ocuparse de intentar arreglar el pais y dar soluciones no cada vez liar mas todo .Una vergüenza .
Insultos,zancadillas, envidias ,, en fin ...un desastre todo .

Yo de todas formas , como tengo un poco de azucar ,procuro tomar las cosas sin azucar añadidos, pero vaya ...tampoco me dan mucha fé que asi sean, la verdad .

Un beso y muchísimas gracias otra vez .

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A corremundos le gusta esto · El 28/09/2018 a las 00:03

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A entreTrianaySevilla le gusta esto · El 28/09/2018 a las 13:51

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mebarak1981 · El 28/09/2018 a las 20:27

Ésto se lo debería enseñar a una amiga mía que lleva años con una guerra abierta con el azúcar. Y no es la única. Ahora hay mucha gente adepta a ésto de comer sano y buscar productos más ecológicos o naturales.

Sí que es verdad que no se debe abusar del azúcar, y que muchos alimentos envasados traen azúcar añadido, y ya nos advierten del peligro que se tiene de padecer diabetes, al parecer es un hecho que hay más personas con este tipo de enfermedades. Y todo lo atribuyen a ésto del azúcar precisamente.

Yo sinceramente compro los productos normales. Con lo que siempre nos ha alimentado mi madre y aquí estamos los tres hermanos más sanos que la mar. Así que paparrucha todo. Casi nunca compro cosas light, ni nada de éso. En todo caso los yogures desnatados y éso sí. Pero vaya... que tampoco me niego para nada a comer yogures normales que al final son los que más consumo.

Y sí, casi mejor comerse un buen pastel y dejarnos de tonterías xD

Tienes un comentario mío en la de ayer.