La higiene personal es la forma en que cuidas tu cuerpo. Esta práctica incluye bañarte, lavarte las manos, cepillarte los dientes y mucho más. Todos los días, entras en contacto con millones de gérmenes y virus externos. Pueden permanecer en tu cuerpo, y en algunos casos, pueden enfermarte. Las prácticas de higiene personal pueden ayudar a prevenir enfermedades. También pueden ayudar a que te sientas bien con tu apariencia. La idea de higiene personal que cada persona tiene es diferente.
Lávate las manos después de usar el baño. Si no tienes cerca agua corriente o jabón, un desinfectante para manos a base de alcohol también funcionará. Ducharte con jabón ayuda a eliminar las células muertas de la piel, las bacterias y los aceites. También debes lavarte el cabello con champú para eliminar la acumulación de piel y proteger contra los residuos grasos que pueden irritar la piel. Recorta tus uñas regularmente para mantenerlas cortas y limpias. Cepilla debajo con un cepillo de uñas o un paño para eliminar la acumulación, la suciedad y los gérmenes. Evita morderlas. Una buena higiene dental es algo más que dientes blancos como perlas. Cepilla tus dientes al menos dos veces al día durante 2 minutos. Si puedes, cepíllate también después de cada comida. Usa hilo dental entre los dientes diariamente, y pregúntale a tu dentista sobre el uso de un enjuague bucal antibacteriano.
(K. Holland)
Es bien cierto que cada persona tiene sus propios códigos de higiene pero con la pandemia se hizo mucho hincapié en estos aspectos para evitar contagios y transmisión del maldito virus. Recuerdo cómo nos enseñaban en la tele a lavarnos las manos lo que ya me pareció un tanto exagerado. Sin embargo algunas de estas prácticas como dicha higiene de manos ya se quedó entre nosotros y muchos además seguimos llevando el frasquito del gel hidroalcohólico en el bolso.
Del baño o la ducha ya depende de los gustos de cada cual y de la frecuencia que se quiera para hacerlo. Algo importante es inculcar estas costumbtres a los niños para que lo vean como algo natural y saludable. Hay que fijarse en los animales como ellos mismos se hacen su toilette cotidiana. En eso los gatos son los más meticulosos pero también algunas aves como es el caso de estos cisnes que vi esta mañana en el estanque del parque más grande que tenemos por aquí. Observad cómo se apoyan en las tuberías para tener libertad de movimientos y limpiarse a base de bien. Me hizo gracia la escena.
Besos.
Bona nit .
Pues si , la pandemia a muchos les vino muy bien para practicar mas la higiene personal que aunque nos parezca mentira , hay mucha gente aun que no la practica mucho,claro que en comparación con antes , pues la cosa está bien .
Y es tan importante para todo que nunca podemos olvidarla .
Yo soy uno de esos que llevo encima siempre el frasquito de gel y según que toco , me suelo poner un poquito.Esos pomos de puertas sobre todo son un foco de virus total.
La escena de tu foto es preciosa .Se vé claramente como se estan limpiando , cosa muy ffrecuente entre ellos al igual, como bien dices , de los gatos.
Pues te voy a decir una cosa sobre la foto que he puesto hoy , de la serie "SIMPLEMENTE UNA FOTO".
Me pones ..." La rosa que pones, con el rocío y la escarcha en sus pétalos..."
Pues fijate que la foto es una composición mia .A ver , no está trucada ni he usado ningun programa de esos de arreglar fotos , ya sabes que no me gusta .
La rosa ( tengo 3) , son del ultimo entierro que fui la semana pasada ,de la hermana de la mama de la pareja de Dani ,puse un arbol que saque al lado del cementerio si lo recuerdas .
Bien, las tres rosas la verdad es que estan muy bonitas aun .
Estan en un pequeño florero que cambio el agua cada dia y lo rocio con un espray sus petalos.
La foto: Una de las rosas , puesta en la ventana de mi "Museo", que da a la calle , la rocié bien y saqué la foto , dándole luz ,mejorando un poco el contraste y oscureciendo un poquito el fondo . No tiene mas trucos ni ayudas .
Buenas noches .
Un beso.
Son saladísimos, y más de uno debería seguir su ejemplo.
Yo sigo lavando las manos con jabon cuando llego a casa de la calle o a veces echo gel hidroalcolico que sigue colocado en el recibidor de la entrada
Como dices son cosas que ya se van a quedar para siempre entre nosotros
saludos
Como dice el refrán, "Mujer aseada, aunque sea jorobada". La existencia de agua corriente en las casas ha posibilitado una higiene completa diaria, frente a épocas pasadas cuando había que ir por el agua a la fuente.
Como bien dices, explicarnos como habíamos de lavarnos las manos era exagerado, pero bien está que se incida en la importancia de la higiene.
Besos.
Pues yo nunca llevé el gel hidroalcohólico en el bolso. Yo siempre optaba por lavarme las manos en un lavabo, que además, decían que era mucho mejor, que lo del gel, era en última estancia si no encontrabas otra manera de lavarte.
Los cisnes son una monada, además, así como medio enroscados y los dos lavándose al unísono, da la impresión de que nos están ofreciendo un ejercicio de natación sincronizada jeje
astur_82Ayer a las 23:07
eliocroca2Ayer a las 22:03
Joaki-007Ayer a las 19:12
angela.69Ayer a las 18:53
violemivi24/04/2024
