Se considera ruido blanco a todo aquel sonido homogéneo e ininterrumpido con una misma frecuencia constante capaz de mantenerse uniforme y cancelar otros ruidos presentes en el ambiente. El ruido blanco es utilizado a baja intensidad por terapeutas en pacientes y personas que padecen alteraciones del sueño como el insomnio y, en bastantes ocasiones, como solución para ayudar a que los más pequeños sean capaces de dormir profundamente. Existen diferentes juguetes o máquinas de ruido blanco para bebés y adultos muy útiles para la calidad del descanso y las horas de sueño son indispensables para un correcto desarrollo.
Los aparatos capaces de emitir ruido blanco están de moda desde hace unos años. Su facilidad de uso, autonomía, eficacia y diferentes programas se adaptan a las necesidades de los usuarios que buscan lo mejor. Es cierto que existen dudas sobre la relación directa entre el ruido blanco y la capacidad de hacerte dormir profundamente. Sin embargo, sí está comprobado que la utilización de una máquina de ruido blanco es capaz de eliminar las distracciones presentes en la habitación.
(EC)
La primera vez que escuché el término "ruido blanco" fue en una Tesis de Físicas a la que asistí como familiar cercano. Me llamó la atención desde mi ignorancia y me gustó porque acabé relacionándolo con la poesía de los simbolistas franceses cuando mezclan por correspondencias las dintintas sensaciones, como la vista con el oido, el olfato con el tacto y demás. "Ruido blanco" me sonaba a sinergia perfecta.
Pero se oye cada vez más y se anuncian aparatos que lo producen y nos ayudan a dormir a todos , a adultos y a bebés, porque generan un ruido contínuo que oculta todos los demás. Puestos a pensar hay muchos ejemplos prácticos de ruido blanco: el sonido de una lluvia constante o el de las olas del mar ... un ventilador, tráfico constante de fondo, el sonido que produce la radio cuando no sintoniza una emisora, cascadas, un secador... lo que quiere decir que es más efectivo un ruido de este tipo que el silencio absoluto a la hora de conciliar el sueño y de calmar la ansiedad. Y en momentos de confinamiento en el que las horas del día se mezclan y que hay personas que se quejan de insomnio, sería una buena opción.
No es ruido blanco, es un olor blanco el de esta rosa en su jardín. En la foto nos conformamos con la vista, su forma y su color.
Besos.
No acabo de entender la ventaja del ruido blanco sobre un sonido musical, por ejemplo, para conseguir el fin que se pretende. Porque si hay armonía en lo que se oye, independientemente de su volumen, el efecto debería ser más relajante.
Buenas noches .
Pues te soy sincero, nunca habia oido eo de ruido blanco, la verdad .
De todas formas no sé yo , que hace ya dias que duermo fatal , si un ruido de un ventilador o de una lavadora por decir algo , me ayudaria a dormir .
Otra cosa seria la lluvia ...vés.
Supongo que tambien habrá fases en esto del ruido blanco.
Me quedoi mejor con esa rosa o el olor que hay estos dias en Sant Feliu ..olor a rosas .
Peleas, atracos, discusiones, gente y mas gente , manifestaciones ,protestas...
que vergüenza por Dios ..y queremos pasar de fase?
Cuidaros mucho.
Un beso.
Pues mira, me apunto esta opción de los aparatos porque yo soy en ocasiones durita para dormir, y mejor que pastillas, siempre es mejor buscar una solución que no implique meterse nada de química en el cuerpo. Aunque yo siempre he sido para eso muy natural, siempre soy más de los remedios de herboristería que de farmacia, aunque en el fondo, es un poco lo mismo, aunque los medicamentos que te venden en las farmacias tienen más mierdas metidas y además, enganchan. Que conozco a más de uno y a más de una que se han enganchao a algún medicamento (al fin y al cabo son drogas). Y esas cosas, si quieres que te diga la verdad, me dan mucho respeto. Es algo más serio de lo que parece.
Ruido blanco. Mi padre, psicólogo ya retirado, me ha largado más de una vez un disco de esos para dormir en los que sale el sonido de las olas del mar... a veces sirve, pero otras... psss no sé yo... O te sale la voz de un señor
de voz muy profunda y agradable, diciéndote las pautas a seguir para poder conciliar correctamente el sueño xD
corremundosHoy a las 00:35
eliocroca2Ayer a las 22:16
Joaki-007Ayer a las 18:15
angela.70Ayer a las 17:07
larocuky18/06/2025
