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El fotolog de maravillas10
VIDA SALUDABLE

Que una manzana al día aleja al médico del hogar se aprendía antaño con un refrán inglés -an apple a day keeps the doctor away-. También se decía ya entonces que la zanahoria iba bien para la vista y para el bronceado, comenzaban a ponerse de moda el aguacate y el kiwi pero faltaba aún un poco de tiempo para la llegada de los mangos y las papayas. Cosas del siglo pasado porque, ahora, la lista es kilométrica: una manzana, un poco de chía, quinoa a mediodía, aléjese de la carne, no fume -naturalmente- haga mindfulness, o yoga, o las dos cosas. ¿Se tomó ya su zumo détox? Espinaca, pepino, apio, aguacate, pera. Ya está ready para el running: la tiranía del bienestar no acepta pusilánimes.

Llevar una vida saludable es el reto del siglo que habitamos y, como todo cambio sustancial, provoca otros. Uno de ellos es la conversión de la enfermedad en exhibición. «Lazo rosa para el cáncer de mama, morado para el testicular, negro para el melanoma, el dibujo de un puzzle para el autismo, días especiales para hacer publicidad intensiva y presión política. El objetivo de todas estas acciones es concienciar, lograr que la gente quiera someterse a pruebas diagnósticas.¿Cómo van a ganar dinero un médico, o un hospital, o una compañía farmacéutica, con pacientes que están, en términos generales, sanos? Pues sometiéndolos a pruebas y exámenes que, en cantidades suficientes, terminarán por detectar que algo va mal o al menos hay que vigilarlo».

(Rebeka Yanke)


Todos estamos de acuerdo en que para vivir más años hay que llevar una vida saludable. Pero hemos llegado a unos extremos ya casi exagerados, y la llamada vida sana se ha convertido en una tiranía hasta el punto de que si te tomas una cerveza  estás maltratando a tu cuerpo, si no te haces cincuenta mil revisiones de todo acortas tu vida. Todo debe tener un término medio.

Un amigo me comentó que habían pasado las vacacines en el campo casi en ayuno, solo con batidos y bebidas detox y que volvían sanísimos... yo me acordaba de las paellas  y las parrilladas nuestras en el lugar de la foto y no  me sentía nada mal por ello. Quizá vivan más que yo pero a mi me cunde más.

La otra cuestión me deja perpleja. Toda esta concienciación ¿responderá a que uno se someta a pruebas médicas constantemente, como si fuera un negocio? No quiero pensar que sea así la verdad. Vida sana y vida saludable pero como en todo en el medio está la virtud.

Besos.



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A eliocroca2 le gusta esto · El 23/09/2018 a las 22:18

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eliocroca2 · El 23/09/2018 a las 22:19

Que no, que me va más la molicie del "dolce mangiare", pase lo que pase.

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Joaki-007 · El 23/09/2018 a las 22:25

Buena noches .

Claro, hay que tener vida sana , comer sano , no fumar , beber con moderación , hacer ejercicio, dormir las horas necesarias ..pero todo eso , sin pasarse .

Nos ametrallan con lo de ...toma cosas sin azucar , frutos secos cada dia un puñadito,consume tomate , pipas de calabaza para la prostata ,un vasito de vino en las comidas , la cerveza es sana,pero una al dia , legumbres 2 veces por semana , al menos media hora andar cada dia , etc etc ..
Vale ...pero todo con cabeza y cada uno ademas sabe bien lo que le va bien y lo que no...


Pues si, ...el 25 cambia la luna , Mary no hace mas que decirselo...mañana es su cumpleaños, el 6 el mio y aniversario y el 15 el de los mellizos ...¿Coincidira algun dia de estos ?
La verdad es que lleva unos dias con mucho agobio la pobre...

Muchos besos .

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corremundos · El 24/09/2018 a las 00:38

¡Hola!

Totalmente de acuerdo. Vida sana y sin excesos .... pero tampoco excesos de prevención. Que una cervecita o un vinito a la hora de comer sientan pero que muy bien. Y en verano mi ratito de siesta no hay quien me lo quite. ¿que engordo medio kilo? Pues qué le vamos a hacer....

Saludos.

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A violemivi le gusta esto · El 24/09/2018 a las 11:21

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mebarak1981 · El 24/09/2018 a las 12:20

El corpore sano desde luego que es una esclavitud, y hoy en día hay cada vez más gente que se lo toma demasiado en serio. Hay que ser consciente de que no es bueno tener excesos pero una cosa es éso, y otra muy distinta es privarte absolutamente de todos los placeres de la vida.

Te diría una frase que se solía decir por aquí, pero la voy a recortar porque el final es algo vulgar jaja: "Si no bebes, ni fumas ni... (ya te lo puedes imaginar) para que vives, gilipollas". Pues mira, quizás sea algo exagerado, pero en el fondo algo de razón tiene jaja

No digo que haya que atiborrarse, pero desde luego tampoco creo que sea sano el obsesionarse. Hay que cuidarse pero sin llegar al sufrimiento de no poder tomarte algo que te apetezca en un momento dado.

Yo prefiero vivir menos y disfrutar, que vivir mucho y que la vida sea un absoluto aburrimiento xD

Te he dejado mensajes desde el día 21. Ya estoy por aquí de vuelta.

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A entreTrianaySevilla le gusta esto · El 24/09/2018 a las 12:40

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entreTrianaySevilla · El 24/09/2018 a las 12:46

Todo es pura mercancía hasta las enfermedades.

Yo estoy hecho una porquería pero mira que disfruto la vida, yo fruta y verde un poquito pero en su justa medida, donde se ponga un entrecot, unas papas fritas y un dulce que se quite todas las cosas que salen de un matojo.

Estamos aquí un tiempo establecido, todos vamos al hoyo antes o después, hay que mirar por la salud claro está pero tampoco volverse loco. Hay que aprovechar las cosas buenas que da la vida.

Espero estés bien!!!
Pasa buen lunes!!!
Besos y abrazossss!!!

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A angela.65 le gusta esto · El 24/09/2018 a las 14:37

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angela.65 · El 24/09/2018 a las 14:40

buenas tardes mi querida amiga, mucha razón tienes en lo que dices, pero discrepo un poco, pues por experiencia muy cercana, soy de la opinion que hay que cuidarse pero sin llegar a extremos,como bien dice nuestro amigo Fernan, cada uno debe saber lo que le conviene o no, enfin, muy buen tema a debatir, feliz tarde de éste festivo día en Barcelona.gracias por tu visita y comentario.siempre es un placer leerte