La crisis del coronavirus y sus consecuencias están afectando a la salud mental de muchas personas, convirtiéndose en el origen de nuevos problemas psicológicos, sociales y neurocientíficos. "Esta pandemia nos está quitando uno de los regalos más preciados de la vida: la alegría", sentencia Guadalupe Gómez, experta en neurociencia y psicología positiva. Cuando estamos estresados, preocupados, asustados, etc, nuestro cerebro se pone en modo alarma y detección de amenazas, desconectándose el de alegría y disfrute. Ambos estados no pueden estar activados a la vez porque son incompatibles. Es como un interruptor; está hacia un lado o hacia el otro pero no se queda en medio", añade Gómez.
Lo que más nos pesa es el miedo que genera la incertidumbre. "Nuestro afán de control se ve totalmente frustrado cuando se tiene que afrontar una situación como ésta. No sabemos si nos contagiaremos y, en caso de que nos ocurriera, ignoramos si seremos de los afortunados que ni se enteran, de los que padecen secuelas físicas aparentemente crónicas o de los que sufren más o incluso mueren. La incertidumbre sobre la continuidad y la calidad de nuestra vida es grande. Y también es enorme la incertidumbre económica para muchos hogares españoles. No saber cuando terminará esta crisis nos pesa cada día más. Todo es incierto".
(Gema G. Marcos)
El estado físico y anímico a lo largo de este año ha sufrido altibajos constantes. Podemos haber pasado de la alegría, del bienestar, al enfado de un día para otro, pero actualmente, la gente creo que lo lleva peor porque se ha convertido en un estado de tristeza y melancolía general. Yo que hablo con mucha gente llego a esta conclusión. Y todo viene dado por la incertidumbre. El no saber qué va a pasar, cómo se arreglará este panorama y sobre todo una pregunta que no tiene respuesta y es el cuándo.
Deberíamos estar felices por el mero hecho de no haber caído enfermos y no haber perdido a nadie de nuestro entorno más cercano. Y si además tenemos estabilidad laboral no sé qué más podemos pedir. Pero cada uno gestiona esto como puede y como sabe, las prohibiciones de hoy no valen para mañana, no tenemos nadie en quien poder confiar a pies juntillas sobre esto y no hablo sólo de los políticos.
Pero este frío invierno, gélido en mi tierra aún no ha podido con las rosas, no debemos permitir que esta situación pueda con nosotros.
Besos.
Hola guapa!! que tal estas? que tal todo??
Me ha encantado esta frase: " Deberíamos estar felices por el mero hecho de no haber caído enfermos y no haber perdido a nadie de nuestro entorno más cercano. Y si además tenemos estabilidad laboral no sé qué más podemos pedir "
.... di que si!! tenemos que ser positivos si o si, porque nunca se sabe si las cosas de un dia para el otro pueden dar un giro al reves... es ahi entonces cuando viene la tristeza, depresion.... y ahi es cuando valoraremos que antes estabamos bien, mejor ... pero no lo queriamos verlo.
Y si hay incertidumbre... unos mas y otros menos.... y las tipicas preguntas: que mas puede pasar? cuanto se terminara todo esto? hasta cuando tenemos que llevar la mascarilla? el tema de las vacunas?.... claro, todo ahora es un interrogante, pero segun va pasando el tiempo digamos que sabemos algo mas que en un inicio no sabiamos y empezamos a ser conformistas y nos adaptamos a lo que viene...
no se si has leido algun que otro comentario mio cuando hago las publicaciones del bicho... pero ya tiempo atras ya lo anuncie... que venian tiempos muy duros, de apretar el cinturon, que venia esas bajadas de salario, subidas de impuestos... y un sin fin de gastos y mas gastos que se supone que nos han regalado el dinero europa y no tenemos que devolver.. y eso nadie se lo cree... claro que se tiene que devolver, de ahi que nosotros estemos mas " agohados"...
No se si te habras dado cuenta pero yo si, pero han subido los precios en los productos... ya en el confinamiento me di cuenta de ello, pero poco a poco los vas viendolo... vale si seran centimos pero uno encima de otro el total hace el pico...
... claro todo esto te hablo con el tiempo... no es de la noche a la mañana... pero ya lo veremos tristemente..
Y bueno, que mas puedo comentar... que el bicho va a tardar en irse... y veremos si se va del todo completamente... porque aun no esta del todo claro de donde proviene... eso es un misterio. Yo sigo pensando que ha estado " fabricado" a posta, que no ha sido un error... para mi que ya tenian esa intencion por o para alguien... y se les ha escapado de las manos.... espero equivocarme, pero es que desde el 1º dia lo veo muy pero que muy perfecto, diseñado, atacando a los mayores, y luego a los jovenes... y no solo eso, sino las consecuencias que trae consigo ( que eso no lo dicen/ ocultan pero mucho cuidado con las secuelas... hay gente que les ha atacado de una manera que ya no son persona, mucho cansancio, fatiga,... todo por la carga viral que han recibido)
Y desgraciadamente, el año que viene estaremos igual que este año.... escuche que si todo iba bien estaria entre 3-4 años con nosotros, pero ya has visto la gente incivica que hay, alguna gente no hace caso a nada y evidentemente si esa gente no cambia el chip volvemos a lo mismo, parece mentira que hayamos pasado 4 meses encerrados y no se hayan dado cuenta de la gravedad??? como si un juego se tractara... y ahi es el problema, que al no cambiar el chip van a volver a dispararse los casos, mas y mas, y mucho mas... y volvemos a las mismas... no creo que un nuevo confimamiento pero si volvemos a ello, ten por seguro que los 8 años nadie te los quita de esta situacion...
... y tambien te digo que no solo la gente, sino sanidad, el gobierno ( mande quien mande), deberia poner ya las cartas encima de la mesa y aunque sea ALARMAR! pero hacerlo, es un cachondeo todo lo que estan haciendo... y como pasan, pues la gente se confia, ahora esta que quieren salvar las navidades...
pero esto que es??? no se han celebrado otras fiestas y porque se tienen que celebrar navidades?? porque un calendario te lo marque?? porque son señaladas? Venga ya!!! el otro dia lei un lema que decia mejor perder unas navidades que perder tu vida en navidades... y estoy con ello... si hay que privarse se priva.. ya vendran tiempos mejores para disfrutar de ello!! pero lo importante en estos momentos es salud y cuidarnos muchisimo!!
yo es que veo las cosas sin sentido, y es de locos... por no decir una poca verguenza lo que estan haciendo... cheee mano dura y mas dura...
.. y ese es el problema que no la hay y ni la habra... y ya veras tu pasar las navidades la " masacre" que va a ver... y no va ser la 3º ola que dicen... es la misma, pero la continuacion... por no hacer las cosas como toca... espero equivocarme y mucho pero es que si yo una de calle lo veo venir, porque no lo ven los que tienen estudios, diplomados... no se.. es mi opinion!
bueno,... ya me he desahogado jajajajajaja y mas que lo haria pero otro momento jajajajajaja
lo dicho, a cuidarse mucho pero mucho.... salid lo justo y necesario... y si toca pasar las navidades a solas, sin ambiente pues que quieres que te diga, mejor que pasarlas al dia siguiente de navidad en la uci.... ahi si que vas a estar sola, sin comunicacion alguna, y en ¿? cuando saldras...
A pasar buena semana!!! Cuidate mucho y nos leemos muy pronto!! hoy como tengo puente he aprovechado para escribirte pedazo de biblia jajajajaja
Gracias por tu visita, comentarios... y no olvides volver a pasarte, este mes esta lleno de especiales por navidad jajajaja y no olvides jugar al hit!!!
besos!!!
corremundosHace una hora
Joaki-007Hoy a las 06:10
eliocroca2Ayer a las 22:12
angela.70Ayer a las 14:23
larocuky18/06/2025
